美容と健康について一覧

低体温のリスクと改善方法

低体温によるリスクは?低体温を改善する方法は?低体温の原因は?冷え性との違いは?低体温は身体の不調の中ではわりと軽視されてしまいがちです。確かに低体温や冷え性がいきなり重篤な何かに繋がるということはありませんが、あまり長いことその状況ですと、重篤な病気の原因にもなりかねません。改善方法は色々とあるので、今のうちに平熱を平均値まで戻しましょう。

ランキングで見る、年代別のお肌の悩みとスキンケアのワンポイント

10代~60代までの年代別、お肌の悩みランキングです。各年代の肌トラブルの特徴や原因、年齢に合ったスキンケア方法などをまとめました。この先の年代を知ることで今後のトラブルを予想し、今から適切なケアをしていつまでも若々しくいられるよう、参考にしていただければと思います。