「美容と健康について」一覧

活性酸素と中性脂肪は美容・健康の大敵ですが、身体を保つための大切な役割もあるので、あまりにも減らしすぎるのは危険です。どのような働きをしているのか理解して、適度な対策をしましょう

低体温によるリスクは？低体温を改善する方法は？低体温の原因は？冷え性との違いは？低体温は身体の不調の中ではわりと軽視されてしまいがちです。確かに低体温や冷え性がいきなり重篤な何かに繋がるということはありませんが、あまり長いことその状況ですと、重篤な病気の原因にもなりかねません。改善方法は色々とあるので、今のうちに平熱を平均値まで戻しましょう。