マグネシウムの身体にもたらす効果と、1日の推奨摂取量
マグネシウムの効果・効能、1日の推奨摂取量、不足した場合のリスク、過剰摂取の副作用、不足しやすい状況についての説明です
【体験レビュー】日本盛NS-K「スペシャルお試しトートバッグセット」酒造由来の自然派スキンケア
日本盛の酒造コスメ、NS-Kスペシャルシリーズ（トライアルセット）の体験レビュー記事です。年齢肌の浸透力に注目したNS-Kスペシャルシリーズで、乾燥の酷い冬もシワを増やさず乗り切りましょう。
目のお悩みに効果的な、ルテイン・アントシアニン・アスタキサンチンについて
ルテイン、アスタキサンチン、アントシアニンの、目に対する効果についての説明です。
【体験レビュー】「ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー」女性の尿トラブルに
夜間頻尿に悩んでいてあまりグッスリ眠れないため、「ペポカボチャ種子エキス＆クランベリー」を1ヶ月間飲んでみました。 この商品に決めた理由、特長、実際に...
更年期障害に効果的なローヤルゼリーのデセン酸、含有量の計算方法
更年期障害に効果的なローヤルゼリー特有の成分「デセン酸」。デセン酸の含有量を正確に計算し、コスパの高い商品を選んでください。
ローヤルゼリーの成分表示は特殊です 成分量を把握して良い商品選びを
ローヤルゼリーは、成分の配合量がパッと見で分かり辛い成分表示方法です。 健康食品というのはどのくらいの成分が含まれているかが購入の決め手になる重要ポイ...
健康食品やサプリメントで効果を感じられない？！考えられる8つの原因
健康食品やサプリメント、せっかく期待して摂り始めたのに、全然効果を感じられない時がありますよね。 このまま摂り続けるべきかどうか・・・ そんな風...
アミノ酸・たんぱく質・ペプチドの関係性とは？サプリメントなどの吸収効率に関する話
サプリメントやドリンク剤の吸収率に関わる、たんぱく質・ペプチド・アミノ酸の関係性を説明します。
ローヤルゼリーとデセン酸の基礎知識、効果・効能
ローヤルゼリーって、ほとんどの人が一度は耳にしたことありますよね。 でも、健康にいいらしい、美容にいいらしいということは分かっていても、具体的にどんな...
美容と健康と疲れに効く入浴方法！ヒートショックプロテイン（HSP）入浴法
美容・健康・疲れに抜群の効果！ヒートショックプロテイン（HSP）入浴法の効果や注意点、手順などを説明します
低体温のリスクと改善方法
低体温によるリスクは？低体温を改善する方法は？低体温の原因は？冷え性との違いは？低体温は身体の不調の中ではわりと軽視されてしまいがちです。確かに低体温や冷え性がいきなり重篤な何かに繋がるということはありませんが、あまり長いことその状況ですと、重篤な病気の原因にもなりかねません。改善方法は色々とあるので、今のうちに平熱を平均値まで戻しましょう。
化粧品と医薬部外品の違いを知って、賢いスキンケア商品選びを
「化粧品」と「医薬部外品」、どちらもよく聞く言葉だと思いますが、この二つの違いを知っていますでしょうか？ 私は最近まで知らずに、「なんとなく医薬部外品...
ランキングで見る、年代別のお肌の悩みとスキンケアのワンポイント
10代~60代までの年代別、お肌の悩みランキングです。各年代の肌トラブルの特徴や原因、年齢に合ったスキンケア方法などをまとめました。この先の年代を知ることで今後のトラブルを予想し、今から適切なケアをしていつまでも若々しくいられるよう、参考にしていただければと思います。
アラフィフ必見！「更年期」と「更年期障害」について知ろう
一般的に45歳から55歳までが「更年期」とされています。 アラフィフの方は「更年期」と「更年期障害」の違い、更年期障害の基礎知識などを知っておいた方が良い年代に当たります。 いざという時に慌てなくて済むよう、ぜひこの機会に一度ご覧ください。
プラセンタサプリメント コスパの計算方法
プラセンタシリーズの第六弾、プラセンタのコスパ計算方法についてです。 「プラセンタってなに？」「プラセンタの効果がよく分からないけど、コラーゲンとどち...
プラセンタサプリメント、勘違いしやすい配合量の表示を正確に知ろう
プラセンタシリーズの第五弾、プラセンタ含有量の見方と推奨摂取量についてです。 「プラセンタってなに？」「プラセンタの効果がよく分からないけど、コラーゲンと...
プラセンタの製造方法（抽出方法）。造り方によって成分濃度も違う。
プラセンタシリーズの第四弾、プラセンタの製造方法についてです。 「プラセンタってなに？」「プラセンタの効果がよく分からないけど、コラーゲンとどちらがい...
動物性プラセンタの種類と特徴を比較します
プラセンタシリーズの第三段になります。 プラセンタ商品には必ずといっていいほど、どの動物由来のプラセンタなのかが明記されています。 現在市場に出回っ...
動物性プラセンタ特有のグロースファクター（成長因子）のすごさ
プラセンタ特有のグロースファクター（成長因子）とはどういう特長があるのかを説明していきます
プラセンタサプリメントはどんな効果があるの？
プラセンタサプリメントやプラセンタドリンク、お肌に良さそうだから飲んでみたい！と思う方も多いかと思います。 でも実際、何に効くのか・・・ そして、どんな...