耳掃除のやり過ぎに注意!耳垢にも役目があるのです 2018/3/25 健康の話 耳掃除の理想的な頻度は2週間~1ヶ月に1回ほどですが、80%の人が(毎日も含め)週に1回以上の耳掃除をしています。耳掃除をしすぎるデメリットと、耳垢の特性、耳垢の働きなどをまとめました。