活性酸素も中性脂肪も美容と健康の大敵!でも、極端に減らしすぎないでね 2018/2/27 健康の話 活性酸素と中性脂肪は美容・健康の大敵ですが、身体を保つための大切な役割もあるので、あまりにも減らしすぎるのは危険です。どのような働きをしているのか理解して、適度な対策をしましょう