
紫外線吸収剤と紫外線散乱剤、日焼け止めを選ぶならどちら?
日焼け止め、たくさん種類があって何を基準に選んだらいいのか迷いますよね。判断基準の一つに「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」があります。一概にどちらがいいとは言い切れないので、それぞれのメリットとデメリットをまとめてみました。今自分が買うべきはどちらの日焼け止めなのか?購入の参考になればと思います。
日焼け止め、たくさん種類があって何を基準に選んだらいいのか迷いますよね。判断基準の一つに「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」があります。一概にどちらがいいとは言い切れないので、それぞれのメリットとデメリットをまとめてみました。今自分が買うべきはどちらの日焼け止めなのか?購入の参考になればと思います。
NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止めジェルを使ってみた感想をレポートします。水や汗に強い、白浮きしない、付け心地が軽い、洗い流しにクレンジング不要、日焼け後の肌をケアする美容成分配合など、至れり尽くせりの日焼け止め。女性だけではなく男性にも使いやすい仕様なんですよ。
今日はNALCさんに商品提供していただいた、水や汗にとても強い日焼け止め、 「NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止めジェル」(SPF...
睡眠不足や睡眠負債を抱えた場合にのお話です。睡眠不足が続いた場合の症状やリスク、睡眠負債の解消方法と対策、などについてまとめました。睡眠不足と集中力の相関性については、グラフで表示しています。睡眠に関する都道府県ランキング・世界ランキングの記事にリンクできます。
睡眠時間の世界ランキングを見ながら、日本人はなぜ睡眠時間が少ないのかを考えていきます。特に日本人女性の睡眠時間は世界の最下位。既婚女性の場合は、パートナーの理解も必要かもしれません。
睡眠時間、就寝時間、通勤時間の全国都道府県別ランキングを元に、地域による睡眠時間(睡眠不足)の傾向を考えてみました。なんとなく都心部の方が睡眠時間が短いような気がしていたのですが、やはりその通りの結果になっています。
日傘選びの判断基準は色々ありますが、今回は遮光率とUVカット率に徹底的にこだわった、絶対に焼けたくない人のための日傘4点を比較してみます。記事の最後では独断と偏見で、自分が欲しい日傘(ショートタイプ)を数点挙げています。選んだ日傘は全て紫外線対策バッチリなので、それ以外の「重量」や「デザイン性」などにも触れました。
今回は、いま日傘選びに悩んでいる方に向けての記事です。 「日傘は値段もすごい差があるし、結局どれを買えばいいの~?」と迷っている方の手助けになれたらと...
本格的な夏もあと数か月先に迫り、日傘の購入を検討している方も多い季節かと思います。 日傘とはいっても2千円ほどから買えるものもあれ...
前回、らっきょうの効果・効能、成分についての記事を書きました。 これだけの素晴らしい効果があると毎日の食卓に採り入れたくなりますが...
らっきょうには硫化アリル、フルクタンなどの成分が含まれていますが、この効果がすごい!血液サラサラ、ガン予防、血糖値の安定、疲労回復、アンチエイジング、コレステロール上昇の抑制などなど。この記事では成分や効果についてまとめました。らっきょうは健康が気になる方にお勧めの食材です。